Bị hôi nách không nên ăn gì? Cách ăn uống để hết hôi nách

0 comment

Theo nghiên cứu mùi hôi nách khó chịu xuất phát từ các tuyến mồ hôi lớn vùng nách cùng các loại vi khuẩn ăn bã nhờn gây ra. Tuy nhiên có thể bạn chưa biết mùi hôi nách còn được “góp phần” do thói quen ăn uống gây nên. Một số thực phẩm khiến mùi hôi nách của bạn càng trở nên nghiêm trọng vậy bị hôi nách kiêng ăn gì? Hãy tránh xa hoặc hạn chế một số loại thực phẩm ngay sau đây để giảm bớt mùi hôi nách khó chịu nhé!

Bị hôi nách kiêng ăn gì?

Trên thực tế một số thực phẩm gây mùi hoặc có mùi khó chịu sẽ thoát ra khỏi cơ thể qua cơ chế bài tiết của tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn vì thế chúng ảnh hưởng đến tình trạng hôi nách của bạn

icon 1 Hạn chế ăn hành, tỏi

bị hôi nách kiêng ăn gì

Hạn chế ăn hành tỏi

Những nguyên liệu “nặng mùi” như hành, tỏi tuy có khả năng ngăn cản vi khuẩn có hại tăng trưởng trong cơ thể nhưng khi hấp thụ, mùi nồng này sẽ theo tuyến mồ hôi ra ngoài và khiến cho mùi hôi nách càng thêm nặng, khó chịu.. Chính vì vậy, tốt nhất bạn không nên quá lạm dụng tỏi, nên có chế độ ăn uống phù hợp.

icon 1 Kiêng ăn những món chiên xào

Những món chiên xào với nhiều dầu mỡ không chỉ khiến cơ thể đối mặt với các bệnh về tim mạch mà còn khiến cho tình trạng hôi nách trở nên nghiêm trọng hơn do mồ hôi tiết ra sẽ đậm đặc hơn, lượng dầu tiết ra từ tuyến bã nhờn tăng cao tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi và ăn bã nhờn hoạt động và phát triển.

hôi nách không nên ăn gì

Đồ chiên xào tăng tiết bã nhờn 

icon 1 Bị hôi không nên ăn gì? – Tránh xa các chất kích thích

Không nên uống các loại đồ uống gây kích thích như rượu, bia, chè, cafe, coca,… Những loại đồ uống này, có chứa chất kích thích tác động làm mùi mồ hôi nồng nặc, khó chịu hơn. Vì vậy, hãy loại bỏ những đồ uống này ra khỏi danh sách thức uống bạn ưa thích khi bị hôi nách.

hôi nách nên ăn gì

Kiêng bia rượu và các chất kích thích

icon 1 Hạn chế ăn các thực phẩm giàu đạm

Theo các chuyên gia người bị hôi nách không nên ăn các loại thực phẩm giàu đạm và chất béo như thịt đỏ, hải sản,… Bởi các loại thực phẩm này khiến cho lượng bã nhờn tăng cao, 1 phần được bài tiết qua tuyến mồ hôi khiến cho mùi hôi nách càng trở nên nồng nặc.

icon 1 Kiêng ăn thực phẩm cay nóng

Thực phẩm cay nóng cũng là một trong những câu trả lời cho câu hỏi bị hôi nách kiêng ăn gì. Một số loại gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày như hạt tiêu, ớt, mù tạt, các loại gia vị…có thể khiến mùi hôi dưới cánh tay của bạn trở nên trầm trọng hơn.  Vì vậy, khi bị hôi nách, bạn nên hạn chế các loại gia vị này trong thực đơn của mình.  Ngoài ra, gừng tươi, xả, gia vị quế, hồi với những người bị hôi nách nên ít sử dụng vì đó cũng là một trong những yếu tố làm mùi hôi thêm khó chịu.

bị hôi nách kiêng ăn gì

Không ăn đồ cay nóng

Bên cạnh việc hạn chế một số thực phẩm khiến mùi hôi nách thêm trầm trọng người bị hôi nách nên lựa chọn các loại thực phẩm thanh đạm như ngũ cốc, ăn nhiều các loại rau xanh, trái cây, rau quả tươi, bí, mướp đắng, đậu đỏ, dưa hấu, rau sống, bắp cải, cam.. Những thực phẩm này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp hạn chế mùi hôi nách khó chịu. Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý cũng là phương pháp hỗ trợ hiệu quả việc điều trị bệnh hôi nách.

Click Đăng ký tư vấn để được các chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu tư vấn phương pháp trị hôi nách hiệu quả, nhanh chóng chỉ sau 40 phút

Hoặc gọi ngay

1900 6466

Loại bỏ hôi nách bằng cách nào?

Bên cạnh việc quan tâm đến vấn đề bị hôi nách kiêng ăn gì thì các bạn nên tìm cho mình phương pháp điều trị hôi nách hiệu quả. Bởi việc điều chỉnh thói quen ăn uống chỉ giúp làm giảm mùi hôi chứ không thể chữa hôi nách hiệu quả và khỏi hoàn toàn.

bị hôi nách kiêng ăn gì

Trị hôi nách nội soi

Với sự hỗ trợ của công nghệ y học hiện đại ngày nay bệnh hôi nách hoàn toàn có thể được loại bỏ với công nghệ trị hôi nách nội soi. Công nghệ này sử dụng đầu hút nội soi đưa vào cấu trúc vùng nách hút bỏ tuyền mô hôi gây mùi và đưa ra ngoài cơ thể từ đó loại bỏ mùi hôi nách khó chịu.

Công nghệ này có các ưu điểm như:

– Không phẫu thuật, không xâm lấn

– Trị hôi nách hiệu quả, an toàn

– Không để lại sẹo như phương pháp phẫu thuật cắt bỏ tuyến mồ hôi thông thường.

Công nghệ trị hôi nách nội soi hiện đang được Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam ứng dụng thành công và mang đến hiệu quả trị hôi nách cho hàng nghìn khách hàng. Để biết thêm thông tin chi tiết các bạn vui lòng liên hệ tổng đài 1900 6466 hoặc Click Đăng ký tư vấn để được giải đáp.

Nguồn: https://chuahoinach.com.vn/

Bị hôi nách không nên ăn gì? Cách ăn uống để hết hôi nách
4 (80%) 1 vote

Ý kiến của bạn


Bạn đang xem: Bị hôi nách không nên ăn gì? Cách ăn uống để hết hôi nách trong Kiến thức chữa hôi nách

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
ƯU ĐÃI HẤP DẪN